Anleitung zu den Online Kursen in deiner EGYM Wellpass App
Anleitung zu den Online Kursen in deiner EGYM Wellpass App
Hier findest du ein umfassendes Angebot von über 6.500 Online Kursen aus 20 Sportarten (Fitness, Yoga, Pilates, Tanzen etc.) sowie Ernährungsprogramme, welche du jederzeit am Ort deiner Wahl über die EGYM Wellpass App nutzen kannst.
Öffne die EGYM Wellpass App und klicke auf “Online Kurse”.
Bei der erstmaligen Anmeldung registriere dich unter “Zu den Online Kursen” mit dem im Text angegebenen Zugangscode; in Zukunft kannst du dich dann einfach unter “Login” anmelden.
Für die Nutzung des “Online Kurse” Angebots in der EGYM Wellpass App entstehen keine zusätzlichen Kosten für dich – deine Anmeldung endet automatisch.
Im Anschluss kannst du aus der breiten Auswahl an Online Kursen an so vielen Kursen teilnehmen, wie du möchtest.
Wenn du einen Smart-TV hast, also einen Fernseher mit Internetzugang, kannst du die Videos auch auf deinem Fernseher ansehen. Dafür kannst du dich im Browser deines Fernsehers wie gewohnt bei fitnessraum.de anmelden, dein gewünschtes Video raussuchen und mit dem Training beginnen.
Um die Videos auf dem Laptop anzusehen, gibst du den jeweiligen Link im Browser des Laptops ein.
Anleitung zu den Live Online Kursen in der EGYM Wellpass App
Anleitung zu den Live Online Kursen in der EGYM Wellpass App
Hier übertragen ausgewählte Studiopartner von EGYM Wellpass ihre Live Kurse über die EGYM Wellpass App. Nimm von dem Ort deiner Wahl am Kurs teil.
Öffne die EGYM Wellpass App und klicke auf “Live Online Kurse”.
Suche im Kalender nach dem Kurs, den du buchen möchtest. Hier kannst du auch nach speziellen Kurstypen (Yoga, HIIT etc.) filtern.
Klicke auf den Kurs. In dem neuen Fenster, das sich öffnet, klicke auf “Kurs buchen”.
Um den Kurs in deinen Terminkalender einzutragen, klicke auf “Erinnerung hinzufügen” und der Kurs sollte automatisch in deinem Kalender erscheinen.
Die Live Online Kurse werden über Zoom gehalten. Lade dir hierfür die Zoom App herunter. An den Kursen kannst du in der Zoom App auch ohne separate Anmeldung teilnehmen.
In der Kursbeschreibung findest du ab einer Stunde vor Kursbeginn den Link, über den du am Kurs teilnehmen kannst. Klicke auf den Zoom-Link, und schon kannst du an dem Live Kurs teilnehmen.
Um auch den Ton zu hören, wähle “An Audio teilnehmen” / “Via Geräte-Audio anrufen”
Und schon kann dein Training losgehen.
💡Wenn du einen Smart-TV hast, also einen Fernseher mit Internetzugang, kannst du die Live Kurse auch über deinen Fernseher streamen lassen. Dafür gibst du im Browser deines Fernsehers den Zoom-Link für den gewünschten Live Kurs ein und trittst wie gewohnt dem Zoom-Meeting bei.
Um die Videos auf dem Laptop anzusehen, gibst du den jeweiligen Link im Browser des Laptops ein.
Anleitung zu den Entspannungs- und Meditations-Kursen in der EGYM Wellpass App
Anleitung zu den Entspannungs- und Meditations-Kursen in der EGYM Wellpass App
Nutze mit “Headspace” einen Entspannungs- und Meditationsanbieter über die EGYM Wellpass App, um einfach meditieren lernen, besser schlafen und Stress reduzieren zu können.
Klicke in der App unter Online Kurse -> Partner Angebote auf “Meditation”.
Kopiere den Code und klicke unten auf “Partner-Website öffnen”. Gib den kopierten Code auf der Headspace-Webseite ein, um deinen kostenlosen Zugang zu erhalten. Registriere dich oder melde dich bei deinem Headspace-Account an.
In Zukunft kannst du Meditations-Kurse direkt in der Headspace iOS oder Android App genießen. Du kannst die App im Apple App Store oder Google Play Store herunterladen und dich mit deinen Zugangsdaten anmelden.
Dein Account bei Headspace gilt für 3 Monate und endet danach automatisch. Nachdem deine Mitgliedschaft abgelaufen ist, kannst du ganz einfach einen neuen Code in der EGYM Wellpass App anfordern.
Anleitung zum Ernährungsangebot in der EGYM Wellpass App
Anleitung zum Ernährungsangebot in der EGYM Wellpass App
Nutze die “Lifesum” App für bewusste Ernährung, um Deine Gesundheitsziele und Dein Wunschgewicht erreichen zu können.
Klicke in der App auf “Ernährungscoach”
Um ein Konto bei Lifesum zu erstellen, fordere einfach deinen individuellen Code von EGYM Wellpass unter “Code jetzt anfordern” an. Bei der erstmaligen Anmeldung registriere dich unter “Zur Anmeldung” mit dem individuellen Zugangscode, den du von EGYM Wellpass bekommen hast.
In Zukunft kannst du alle Lifesum Inhalte direkt in der Lifesum iOS oder Android App genießen. Du kannst die App im Apple App Store oder Google Play Store herunterladen und dich mit deinen Zugangsdaten anmelden.
Dein Account bei Lifesum gilt für 1 Monat und endet danach automatisch. Nachdem deine Mitgliedschaft abgelaufen ist, kannst du ganz einfach einen neuen Code in der EGYM Wellpass App anfordern.
Die EGYM Wellpass Präventionskurse
Die EGYM Wellpass Präventionskurse
1. Wo finde ich die Präventionskurse?
Unsere Präventionskurse befinden sich bei den Online Kursen in der EGYM Wellpass App unter “Präventionskurse”.
2. Kann ich kostenlos am Kurs teilnehmen?
Ja! Jedes EGYM Wellpass Mitglied mit einer aktiven Mitgliedschaft kann an den Präventionskursen kostenlos teilnehmen.
3. Ich habe in diesem Jahr zwei Präventionskurse von einem anderen Anbieter wahrgenommen. Kann ich an den Präventionskursen von EGYM Wellpass teilnehmen?
Solltest du bereits 2 Präventionskurse in einem Fitnessstudio abgeschlossen haben, werden wir diesbezüglich niemals dich in die Pflicht nehmen. Die Teilnahme im Rahmen der EGYM Wellpass Mitgliedschaft bleibt unter allen umständen kostenfrei für unsere Mitglieder.
4. Kann ich den Anspruch auf Kostenerstattung durch meine Versicherung nach dem Abschluss des EGYM Wellpass Präventionskurses stellen?
Die verfügbaren Präventionskurse sind inhaltlich mit den ZPP zertifizierten und geprüften Kursen identisch, aber werden nicht separat zertifiziert. Deshalb ist die Ausstellung einer Teilnahmebescheinigung hinsichtlich eines Präventionskurses nicht möglich und es kann keine Erstattung der Kosten bei Krankenkassen beantragt werden.
5. Welche Regeln gelten für die Teilnahme an den Präventionskursen?
Die Kurse bestehen aus 8-10 Einheiten. Es gelten die folgenden Regeln:
Kursanmeldung: Voraussetzung für die Anmeldung an dem Kurs ist die Einwilligung in die Teilnahmebedingungen und der Ausschluss von Kontraindikationen.
Kurseinheiten werden im 7-tägigen Rhythmus nach Kursanmeldung verfügbar.
Neben der kalendarischen Verfügbarkeit ist der Abschluss der vorangegangenen Einheit Voraussetzung für die Freischaltung der nächsten Einheit. Die Einheiten müssen also in der vorgegebenen Reihenfolge durchlaufen werden.
Eine Einheit gilt als abgeschlossen, wenn alle darin befindlichen Module abgeschlossen wurden. Bereits abgeschlossene Einheiten können später jederzeit in beliebiger Reihenfolge abgerufen werden.
6. Kann ich die Video-Module von meinem Smartphone auf meinem TV-Bildschirm abspielen?
Du kannst dein Smartphone mit einem Fernseher oder einem anderen Streaming Gerät verbinden, um die Video-Einheiten auf einem großen Bildschirm anzusehen.
iPhone Smartphone
Verbinde dein Smartphone mit dem WLAN, mit dem auch dein Fernseher oder Streaming Gerät verbunden ist.
Öffne die EGYM Wellpass App auf deinem Smartphone.
Wähle das Video in Kurs aus, das du abspielen möchtest, und tippe auf das Zeichen/Icon.
Wähle den Namen des Fernsehers aus, auf dem du die Videos streamen möchtest und warte, bis die Verbindung hergestellt wurde. Sobald die Verbindung verfügbar ist, wird das Video auf dem Fernseher abgespielt.
Wenn du das Streaming beenden möchtest, wähle „Streamen“ Verbindung trennen auf deinem Smartphone aus.
Android Smartphone
Mit jedem Android-Smartphone und unserer App kannst du problemlos auf den Fernseher mit integrierter Chromecast-Technologie streamen
Verbinde dein Smartphone mit dem WLAN, mit dem auch dein Smart TV oder Streaming Gerät verbunden ist.
Öffne die EGYM Wellpass App auf deinem Smartphone.
Wähle „Streamen“ in der App aus.
Wähle den Namen des Fernsehers aus, auf dem du die Videos streamen möchtest und warte, bis die Verbindung hergestellt wurde. Sobald die Verbindung verfügbar ist, wird das Video auf dem Fernseher abgespielt.
Wenn du das Streaming beenden möchtest, wähle „Streamen“ Verbindung trennen auf deinem Smartphone aus.
7. Welche gesundheitlichen Voraussetzungen gelten für die Teilnahme am Kurs?
Präventionskurse dienen der Vorbeugung von Erkrankungen und Risiken. Es handelt sich nicht um online durchgeführte Therapien, Behandlungen oder Diagnostik. Aus diesem Grund wenden sich die Präventionskurse ausschließlich an gesunde Erwachsene.
Darüber hinaus ist zu beachten, dass auch andere Bedingungen zum Ausschluss führen können. Falls du dir nicht sicher bist, ob das auf dich zutrifft, dann konsultiere bitte zuerst einen Arzt bevor du mit dem Kurs beginnst. Als Orientierung findest du in der App in der Kontraindikationen-Sektion eine beispielhafte Übersicht von Kontraindikationen, die zum Ausschluss führen können.
8. Welche Hilfsmittel brauche ich für die Teilnahme am Kurs?
In jeder einzelnen Kurseinheit des Kurses findest du die Informationen zu den Hilfsmitteln, die für Übungen in diesen Einheiten benutzt werden sollen.